lantakla..asalkan hati anda tergerak nak baca seperti mana saya terdetik untuk berkonsi dengan anda :))
ambil perhatian sebelum membeli makanan bertin
- Pastikan memilih produk yang rendah kandungan garam,gula dan lemak.
- Pilih makanan bertin yang bebas bahan pengawet dan monosodium glutamate.
- Campur makanan bertin bersama sayur-sayuran segar untuk mendapat khasiat lebih tinggi.
- Sekiranya mampu, makan makanan organik bertin adalah pilihan yang lebih bijak.
- Makanan yang ditinkan di dalam air adalah pilihan baik untuk mereka yang mementingkan ramasalah berat badan, Sirap cair lebih baik berbanding sirap pekat kerana kandungan gulanya yang rendah.
- Sekiranya ragu-ragu, bilas makanan dengan air bersih kerana ia dapat mengeluarkan kandungan gula atau garam yang berlebihan.
- Periksa tarikh luput dan elakkan membeli tin yang bocor,membonjol,kemek atau tak sempurna.
haaa...berguna tak??
sumber metro 24 ogos 2012
No comments:
Post a Comment